Thực phẩm nào là khắc tinh của các bé mắc bệnh tim mạch

Đối với bệnh tim mạch hay bất kì căn bệnh nào khác thì chế độ dinh dưỡng góp phần không nhỏ vào quá trình điều trị bệnh.

Bệnh tim mạch đang ngày càng trẻ hóa chứ không phải chỉ có người lớn mới mắc căn bệnh này. Nguyên nhân chủ yếu là do chế độ ăn uống hiện nay của chúng ta có quá nhiều bất cập. Những sản phẩm độc hại trên thị trường đang mất đi sự kiểm soát, ngay chính đồ chơi trẻ em cũng nhiễm độc thì thử hỏi tại sao giới trẻ đang ngày càng mắc các bệnh được coi là bệnh người già như vậy. Để sớm điều trị dứt điểm ngoài việc dùng thuốc ra cha mẹ phải điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng phù hợp, tránh xa các loại thực phẩm dưới đây.

Đầu tiên cần nhắc đến là thực phẩm chế biến sẵn. Do cuộc sống bận rộn nên thay vì nấu nướng hàng ngày, nhiều gia đình tìm đến đồ ăn sẵn như một giải pháp thường xuyên. Công nhận những món ăn ấy tiết kiệm rất nhiều thời gian và cũng ngon miệng nhưng bên trong chúng lại ẩn chứa mối nguy hại khôn lường. Đồ ăn sẵn để hấp dẫn và bảo quản được lâu người ta sử dụng không biết bao nhiêu loại gia vị, không ai có thể kiểm soát được nguồn gốc của chúng bởi vậy nếu bé ăn thường xuyên thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch rất cao.

Đồ ăn nhanh chính là vị khắc tinh cho những bé bị bệnh tim mạch

Đồ ăn nhanh chính là vị khắc tinh cho những bé bị bệnh tim mạch​

Các món ăn khoái khẩu với bé như gà rán, khoai tây chiên chứa lượng dầu mỡ vô cùng lớn. Chính vì sử dụng nhiều các món ăn đó mà không chỉ tim mạch ta còn thấy trẻ em đang mắc bệnh béo phì. Trong quá trình chế biến cha mẹ hãy giảm thiểu tối đa lượng dầu mỡ, bổ sung nhiều canxi, rau củ và vitamin sẽ tốt hơn rất nhiều. Bên cạnh đó hãy tập cho trẻ thói quen vận động thường xuyên bằng xe đạp trẻ em giúp cho máu huyết lưu thông, tiêu hao năng lượng thừa trong cơ thể.

Nên kiêng ăn các loại có nhiều axit béo hay cholesterol bão hòa có trong thịt, mỡ, nội tạng động vật và một vài loại hải sản như tôm, cua. Thay vào đó bạn hãy cho bé ăn nhiều cá hơn, trong mỡ cá chứa axit béo không bão hòa, hàm lượng omega 3, omega 6 khá lớn có tác dụng phòng chống xơ vữa động mạch và cải thiện chức năng cho những ai đang mắc về tim mạch. Thay vì sử dụng dầu mỡ động vật bạn hãy chuyển sang dùng dầu thực vật cho bé.

Cha mẹ hãy bổ sung thêm rau củ, trái cây thay vì đồ ăn nhanh cho bé

Cha mẹ hãy bổ sung thêm rau củ, trái cây thay vì đồ ăn nhanh cho bé​

Cha mẹ hãy tránh xa những loại thực phẩm có hại và bắt đầu xây dựng thực đơn khoa học cho bé ngay từ hôm nay để phòng tránh những căn bệnh này. Đối với bệnh tim mạch cần tuân thủ tuyệt đối vì mức độ nguy hiểm của nó nhanh hơn nhiều với các loại bệnh thường gặp khác ở trẻ nhỏ.

Xem thêm: Tìm hiểu những lí do khiến trẻ cảm thấy khó thở

Home » Tin tức

Tại Hà Nội:

Số 50 ngõ 14 phố Vũ Hữu (mặt đường phố Tố Hữu, gần ngã tư Lê Văn Lương Tố Hữu, đối diện HH2 Bắc Hà)(Bản đồ)

043.222.2833 - 046.681.0814 - 0947.566.566 (Đại lý)

info@subin.vn

Subin Skype Statusphhoangtu

Tại tp. Hồ Chí Minh:

Đang xây dựng ...(Bản đồ)

- 0947566566

info@subin.vn

Subin Skype Statusphhoangtu

Nhận bản tin

Theo dõi chúng tôi trên

Hà Nội : 04 32222833

HCM: 0947566566

Hỗ trợ trực tuyến qua: