Phòng cảm lạnh cho trẻ không hề khó!

Để trẻ không bị cảm lạnh trong mùa đông hay mùa hè là điều không quá khó, bố mẹ có thể tham khảo bài viết Subin.vn chia sẻ dưới đây!

1. Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp trẻ luôn khỏe mạnh, phát triển chiều cao tối đa và có được thân hình cân đối mà còn giúp trẻ phòng tránh được các bệnh khi giao mùa hay bệnh cảm lạnh được tốt nhất.

Không cho trẻ ăn uống ngay những thực phẩm vừa mới đưa từ tủ lạnh ra hay các loại kem, sữa chua, các loại thức uống phải bảo quản lạnh khác để giữ cho họng của trẻ không bị viêm hay gây go kéo dài ở trẻ. Ngay cả khi bé cảm thấy quá khát hoặc quá nóng cũng không nên cho bé dùng ngay các loại nước uống đang để trong tủ lạnh nó sẽ không làm cảm giác khát ở trẻ giảm đi mà còn là nguyên nhân gây ho, viêm họng hay cảm lạnh cho trẻ.

2. Mặc đồ phù hợp với thời tiết

Mặc những bộ quần áo phù hợp với thời tiết là một điều cần thiết bởi chỉ khi mặc những bộ quần áo phù hợp thì trẻ mới cảm thấy thực sự thoải mái. Khi con vận động như chơi xe đạp cho bé, các loại xe khác hay chơi đá bóng…ra nhiều mồ hôi nếu như quần áo thấm hút tốt hoặc được lau khô kịp thời trẻ sẽ không mắc các bệnh như cảm lạnh.

Cho trẻ ngủ đủ giấc cũng là cách tốt nhất để trẻ khỏe mạnh.

Cho trẻ ngủ đủ giấc cũng là cách tốt nhất để trẻ khỏe mạnh.​

Khi trẻ ra ngoài hay ở trong nhà đều cần những trang phục phù hợp, nếu như bé ra ngoài thì cần mặc thêm những lớp quần áo đủ dày hoặc khoác áo bên ngoài, nếu như di chuyển bằng xe đẩy trẻ em Seebaby hay bằng những loại xe của trẻ thì cần thêm khẩo trang, găng tay và đi tất để giữ ấm cho các bộ phận khác của cơ thể được tốt hơn.

3. Hướng dẫn bé cách giữ vệ sinh

Bạn nên tập cho bé thói quen giữ vệ sinh hàng ngày bằng một số việc đơn giản như làm sạch răng miệng, rửa mặt, rửa tay thường xuyên trước khi ăn cơm, sau khi đi vệ sinh và chơi các món đồ chơi. Sau khi trẻ chơi tại các công viên hay khu công cộng nên hướng dẫn trẻ rửa tay sạch sẽ bởi mầm bệnh có mặt ở khắp mọi nơi nếu như không vệ sinh sạch sẽ rất có thể bé sẽ ủ bệnh và phát ngay sau đó khi mà sức đề kháng của trẻ không được tốt.

4. Không cho trẻ ăn chung, uống chung

Chia sẻ là một thói quen tốt nhưng không phải lúc nào cũng nên chia sẻ ví dụ như ăn uống chung đồ ăn thức uống, dùng chung các loại vật dụng như cốc, bát bởi đây chính là con đường lây lan nhanh các bệnh truyền nhiễm đặc biệt và virut cảm.

Không cho trẻ ăn chung, uống chung để hạn chế lây lan các bệnh.

Không cho trẻ ăn chung, uống chung để hạn chế lây lan các bệnh.​

Nhất là các món đồ dùng như bàn chải đánh răng, khăn mặt càng không nên cho trẻ dùng chung bởi không chỉ lây nhiễm các bệnh truyền nhiễm mà những bệnh về răng miệng hay lây lan qua đường máu cũng dễ bị mắc phải.

5. Cho trẻ ngủ đúng giờ

Tạo thói quen cho trẻ ngủ đúng giờ không chỉ tốt cho sức khỏe của bé mà còn giúp con có thể tăng cường chiều cao, sức đề kháng và cả trí tuệ của trẻ. Nên tạo thói quen ngủ sớm ngủ đúng giờ hàng ngày thay vì cứ cho trẻ ngủ theo cách bé muốn thì trẻ sẽ không thể đi ngủ sớm mà chỉ thích chơi hoặc làm các việc khác thay vì đi ngủ đúng giờ.

Khi bé đã có dấu hiệu mắc bệnh thì hạn chế cho bé đến trường hay đến các khu vui chơi để tránh việc bệnh của trẻ sẽ lây lan sang các bé khác hay con có dấu hiệu bị bệnh nặng hơn.

Xem thêm: Những điều cần biết về cảm lạnh ở trẻ

Home » Tin tức

Tại Hà Nội:

Số 50 ngõ 14 phố Vũ Hữu (cạnh số 46 phố Tố Hữu, gần ngã tư Lê Văn Lương Tố Hữu, đối diện HH2 Bắc Hà) (Bản đồ)

0243.222.2833 - 0947.566.566 (Đại lý)

info@subin.vn

Subin Skype Statusphhoangtu

Tại tp. Hồ Chí Minh:

Đang xây dựng ...(Bản đồ)

- 0947566566

info@subin.vn

Subin Skype Statusphhoangtu

Nhận bản tin

Theo dõi chúng tôi trên

Hà Nội : 024 32222833

HCM: 0947566566

Hỗ trợ trực tuyến qua: