Những bí quyết bỏ túi cho mẹ khi bắt đầu cho con ăn dặm

Nếu các mẹ quá bận rộn và thường xuyên dùng biện pháp đông lạnh thức ăn kể cả thức ăn ăn dặm của con thì hãy đông lạnh ngay khi thức ăn vẫn còn tươi.

Ai cũng biết quá trình nuôi con có đầy rẫy những gian nan vất vả và nhiều điều mẹ cần phải học hỏi từ từ. Trong hành trình lớn lên cùng con, chắc chắn mẹ nào cũng từng lúng túng khi chọn lựa đồ chơi trẻ em cho con chơi hay cho con bắt đầu ăn dặm những ngày đầu tiên. Có quá nhiều thứ mới mẻ, quá nhiều thứ mẹ cần nhớ, cần chú ý nếu muốn con ăn dặm khoa học. Nắm bắt được điều đó, bài viết này Subin sẽ giúp các mẹ tổng hợp những kinh nghiệm bỏ túi từ các bà mẹ đi trước khi mới bắt đầu cho bé ăn dặm để giúp các mẹ đỡ vất vả và lo lắng.

Nếu các mẹ quá bận rộn và thường xuyên dùng biện pháp đông lạnh thức ăn kể cả thức ăn ăn dặm của con thì hãy đông lạnh ngay khi thức ăn vẫn còn tươi. Cụ thể là mẹ không để thịt sống trong ngăn mát của tủ lạnh 2 ngày sau đó mới bỏ lên ngăn đá vì sự chậm trễ này sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng của thịt khi được rã đông. Với những thực phẩm đông lạnh bảo quản tốt thì có thể dùng cho bé trong vòng 3 tháng nhưng để thực phẩm không bị mất dinh dưỡng thì mẹ chỉ nên dùng hết trong vòng 1 tháng.  Riêng với thịt và hoa quả không cần nấu chín trước khi đông lạnh nhưng với rau xanh mẹ nên nấu chín rồi xay nhuyễn, sau đó cho vào khay để lên ngăn đá.

Những bí quyết bỏ túi cho mẹ khi bắt đầu cho con ăn dặm

Những bí quyết bỏ túi cho mẹ khi bắt đầu cho con ăn dặm

Một số bà mẹ thường quan niệm rằng cho bé ăn các loại nội tạng động vật như tim, gan hay lòng.sẽ rất tốt cho bé. Thế nhưng bạn nên cẩn thận bởi một số loại nội tạng động vật chứa rất nhiều protein, nhất là cholestorol khiến cho cơ thể non yếu của bé không hấp thu được. Thế nhưng nội tạng động vật chứa khá nhiều đạm và các chất cần thiết cho sự phát triển của bé. Vậy nên mẹ hãy cho bé ăn một lượng vừa phải nội tạng động vật, 1 tuần 1 lần là hợp lý nhất.

Bên cạnh đó, các mẹ không nên nấu ăn cho bé bằng các loại thực phẩm có chứa nhiều muối, phẩm màu, đường hóa học và các chất phụ gia không an toàn khác. Riêng với đồ hộp, sau khi được mở nắp thì bạn nên bảo quản trong tủ lạnh và chỉ sử dụng để chế biến làm đồ ăn cho bé tối đa trong vòng không quá 24h đối với các loại thịt, cá, không quá 48h với các loại rau củ. Mẹ cần tham khảo hướng dẫn thời gian sử dụng của từng loại đồ hộp sau khi mở nắp được ghi chú rõ ràng bên ngoài vỏ nếu có.

Những bí quyết bỏ túi cho mẹ khi bắt đầu cho con ăn dặm

Những bí quyết bỏ túi cho mẹ khi bắt đầu cho con ăn dặm

Xem thêm: Danh sách 5 loại đồ chơi không thể thiếu cho trẻ em

Với rau, củ, quả, mẹ hãy nấu cho tới khi củ quả đã mềm nhừ, đủ để xiên đũa qua là được. Nếu dùng cách chế biến là luộc hoặc hấp, mẹ nên giữ lại nước luộc hay hấp để tiếp tục chế biến đồ ăn dặm cho bé vì nước này có chứa một số chất dinh dưỡng cần thiết. Cách khác là bạn có thể dùng nước luộc hoặc hấp để thêm vào máy xay sinh tố khi xay nhuyễn củ quả nấu đồ ăn cho con. Ngoài luộc hoặc hấp, mẹ cũng có thể nướng rau củ quả nhưng hấp vẫn là cách tốt nhất để giữ lại tất cả dinh dưỡng trong rau củ. Nếu chỉ làm một lượng đồ ăn nhỏ thì mẹ nên dùng lò vi sóng sẽ tiết kiệm thời gian còn nếu chế biến một lượng thức ăn nhiều hơn thì mẹ nên chọn cách luộc, hấp hay nướng.

Khi bé mới ăn dặm, những sản phẩm từ sữa như phômai cũng có thể làm bé bị dị ứng. Chính vì thế mẹ nên đợi một ít thời gian sau rồi mới cho bé ăn, tránh cho bé ăn phômai mềm, phômai chưa tiệt trùng hay phômai có màu xanh trong năm đầu tiên bởi nguy cơ nhiễm khuẩn Listeria rất cao. Mẹ nên tránh cho con ăn các loại động vật có vỏ như ốc, chai, hến, ngao cho đến khi bé đủ 8 tháng bởi bé rất dễ bị dị ứng hoặc ngộ độc thực phẩm. Với những loại hải sản như sò, hến, cua, nếu cho bé ăn khi mới 6 tháng, bé rất dễ bị rối loạn tiêu hóa. Mẹ xem thêm các mẫu xe đạp cho bé tại đây để tìm cho bé yêu chiếc xe ba bánh hoặc xe đạp phù hợp khi con đã được 3 tuổi nhé.

Home » Tin tức

Tại Hà Nội:

Số 50 ngõ 14 phố Vũ Hữu (cạnh số 46 phố Tố Hữu, gần ngã tư Lê Văn Lương Tố Hữu, đối diện HH2 Bắc Hà) (Bản đồ)

0243.222.2833 - 0947.566.566 (Đại lý)

info@subin.vn

Subin Skype Statusphhoangtu

Tại tp. Hồ Chí Minh:

Đang xây dựng ...(Bản đồ)

- 0947566566

info@subin.vn

Subin Skype Statusphhoangtu

Nhận bản tin

Theo dõi chúng tôi trên

Hà Nội : 024 32222833

HCM: 0947566566

Hỗ trợ trực tuyến qua: