Mẹo hay giúp trẻ luôn khỏe mạnh, ít ốm vặt

Để bé yêu của mình luôn khỏe mạnh, ít ốm vặt mẹ nên tham khảo bài viết Subin.vn chia sẻ dưới đây và nên áp dụng cho bé ngay.

1. Cho trẻ ăn uống đủ chất dinh dưỡng

Một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học sẽ giúp bé có được đầy đủ chất dinh dưỡng trẻ sẽ khỏe mạnh hơn. Bởi cơ thể đủ chất lại có sức đề kháng cao nên trẻ sẽ ít bị ốm vặt, không bị các bệnh khi giao mùa như cảm sốt thông thường.

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng giúp bé khỏe mạnh, ít ốm vặt.

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng giúp bé khỏe mạnh, ít ốm vặt.​

Cho trẻ ăn đầy đủ các nhóm thực phẩm như chất đạm, tinh bột, chất béo, rau xanh đặc biệt là những loại rau theo mùa hay rau của địa phương để vừa ngăn ngừa lượng thuốc bảo vệ thực vật vừa giúp trẻ có thể ăn uống đầy đủ chất xơ hạn chế các bênh như táo bón và phòng chóng nguy cơ béo phì khi trẻ ăn quá nhiều. Các loại trái cây có múi, trái cây theo mùa cũng khuyến khích cho trẻ ăn nhiều nhất là những loại quả như cam, bưởi để tăng cường chất xơ và sức đề kháng cho trẻ.

2. Cho trẻ hoạt động  nhiều hơn

Để trẻ luôn khỏe mạnh thì không thể thiếu việc cho bé hoạt động thường xuyên như việc cho bé chơi các món đồ chơi như nhà bóng, cầu trượt hay các bộ vận động đa năng, bập bênh thậm chí là những trò đuổi bắt…Kích thích trẻ hoạt động càng nhiều càng tốt bởi chỉ khi trẻ hoạt động thật nhiều thì bé mới có thể có nhu cầu ăn uống tốt hơn, hấp thụ các chất dinh dưỡng cũng như quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn.

Vận động hợp lý cũng giúp trẻ khỏe mạnh, ít ốm vặt hơn rất nhiều.

Vận động hợp lý cũng giúp trẻ khỏe mạnh, ít ốm vặt hơn rất nhiều.​

Việc vui chơi ngoài trời như đá bóng, chạy nhảy chơi các loại xe như xe đạp trẻ em, xe lắc và các loại xe dành cho bé khác cũng giúp con vừa tăng cường sức khỏe, hít thở không khí trong lành được nhiều và tăng cường sức đề kháng, trẻ sẽ chống chọi với sự thay đổi thất thường của thời tiết tốt hơn những bé thường xyên chơi trong nhà.

3. Vệ sinh mũi họng cho trẻ thường xuyên

Vệ sinh mũi họng cho trẻ thường xuyên để tránh bé bị mắc các bệnh về đường hô hấp và các bệnh nhiễm khuẩn khác thông qua đường hô hấp. Việc vệ sinh nên tiến hành như sau khi bé đi chơi ngoài đường về, bé đi nhà trẻ về hay con có những biểu hiện như chảy nước mũi trong…Vệ sinh mũi họng vừa là cách đề phòng bệnh và cũng là cách giúp trẻ nhanh chóng khỏi bệnh mà không cần dùng đến thuốc kháng sinh.

4. Bổ sung các loại men cho bé

Khi trẻ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh bé sẽ hấp thu các chất dinh dưỡng được tốt hơn thông qua đó sức đề kháng của trẻ cũng được tăng lên đáng kể. Có thể bổ sung thêm các loại men vi sinh như men vi sinh Pinggo kid không chỉ giúp bé có hệ tiêu hóa tốt, ăn uống ngon miệng hơn, thông minh cao lớn mỗi ngày. Hãy tạo cơ hội để trẻ có thể thay đổi vóc dáng, chiều cao cân nặng của mình thông qua những hoạt động thường ngày và việc ăn uống của trẻ trở nên ý nghĩa hơn.

Men vi sinh Pinggo kid giúp trẻ khỏe mạnh, ít ốm vặt hơn.

Men vi sinh Pinggo kid giúp trẻ khỏe mạnh, ít ốm vặt hơn.

Để được Bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia tư vấn miễn phí dinh dưỡng cho bé, quý phụ huynh có thể comment vào facebook: https://www.facebook.com/PinggoKid/posts/972572962798726

Home » Tin tức

Tại Hà Nội:

Số 50 ngõ 14 phố Vũ Hữu (mặt đường phố Tố Hữu, gần ngã tư Lê Văn Lương Tố Hữu, đối diện HH2 Bắc Hà)(Bản đồ)

043.222.2833 - 046.681.0814 - 0947.566.566 (Đại lý)

info@subin.vn

Subin Skype Statusphhoangtu

Tại tp. Hồ Chí Minh:

Đang xây dựng ...(Bản đồ)

- 0947566566

info@subin.vn

Subin Skype Statusphhoangtu

Nhận bản tin

Theo dõi chúng tôi trên

Hà Nội : 04 32222833

HCM: 0947566566

Hỗ trợ trực tuyến qua: