Liệu mẹ có đang làm trẻ yếu đi và dễ ốm hơn?

Cách chăm sóc và bảo vệ bé dưới đây liệu có phải là tốt cho trẻ hay mẹ đang khiến bé yếu đi và dễ ốm hơn.

1. Cho trẻ ở trong nhà quá nhiều

Nhiều mẹ nghĩ rằng việc cho trẻ ở trong nhà nhiều và chỉ cần cho con ở trong nhà chơi những món đồ chơi cho bé con cũng sẽ phát triển toàn diện thậm chí là trẻ còn cách ly được với dịch bệnh, bé không bị ốm vặt khi thời tiết thay đổi…Với nhiều bé thì ở trong nhà nhiều có thể trẻ ít bị ốm nhưng nếu như bé đã mắc bệnh thì khả năng trẻ ốm nặng sẽ là rất cao.

Nguyên nhân rất dễ hiểu đó là khi trẻ ở trong nhà quá nhiều bé có thể an toàn hơn với các loại bệnh truyền nhiễm nhưng sức đề kháng của bé sẽ không được khỏe mạnh như những đứa trẻ được ra ngoài nhiều và trẻ cũng không thể nhận được những vi chất cần thiết có lợi cho sức khỏe của bé. Trẻ ra ngoài nhiều cũng thích nghi với sự thay đổi thời tiết nhiều hơn, tinh thần thoải mái giúp trẻ hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt nhất, thúc đẩy quá trình đào thải chất độc ra khỏi cơ thể được nhanh hơn.

Mỗi ngày bố mẹ nên cho trẻ ra ngoài vào các buổi sáng, buổi chiều muộn để trẻ có thể chơi đùa, tìm hiểu thế giới xung quanh, tăng cường sức đề kháng, hoàn thiện hệ vận động của trẻ được tốt hơn. Với các bé còn nhỏ thì có thể chọn xe đẩy trẻ em cho con di chuyển, còn các bé lớn hơn bố mẹ có thể chọn cách cho bé đi bộ hoặc các phương tiện di chuyển mà bé thích.

2. Cho trẻ ăn nhiều đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp

Có thể vì quá bận rộn hoặc chiều theo sở thích của trẻ mà nhiều mẹ chọn cách mua đồ ăn sẵn, đồ chế biến sẵn được đóng trong hộp để đông lạnh và hâm nóng cho trẻ ăn chúng rất tiện, khiến bé ăn uống ngon miệng. Tuy nhiên, các loại thực phẩm chế biến sẵn thường chứa hàm lượng chất bảo quản rất cao, nghèo chất dinh dưỡng, nhiều chất béo có thể chứa quá nhiều muối, đường đôi khi nếu mẹ không để ý chúng còn bị quá hạn sử dụng…

Thiếu ngủ cũng dễ khiến trẻ mệt mỏi và dễ ốm hơn rất nhiều.

Thiếu ngủ cũng dễ khiến trẻ mệt mỏi và dễ ốm hơn rất nhiều.

Khi trẻ dùng các loại thực phẩm ăn nhanh này trẻ thường có nguy cơ béo phì, không cung cấp đủ năng lượng để phát triển. Hàm lượng đường và muối trong cơ thể quá nhiều gây cản trở hệ tiêu hóa của trẻ khiến quá trình các tế bào bạch cầu tiêu diệt những vi khuẩn, vi rút có hạy bị ngăn cản nên trẻ  hay ốm vặt.

Nên cho trẻ ăn uống đủ chất dinh dưỡng, ăn các loại thức ăn, rau củ theo mùa để con có thể cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, hạn chế lượng thuốc bảo vệ thực vật và các chất bảo quản có trong đồ ăn của trẻ.

3. Để trẻ ngủ không đủ giấc

Giấc ngủ của trẻ vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của bé. Ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể tiết ra nhiều hormone sinh trưởng để trẻ phát triển nhanh chóng, khỏe mạnh và có tinh thần thoải mái hơn.

Cho trẻ dùng quá nhiều kháng sinh cũng dễ khiến bé dễ bị ốm nhiều hơn.

Cho trẻ dùng quá nhiều kháng sinh cũng dễ khiến bé dễ bị ốm nhiều hơn.​

Nếu như bé thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc, ngủ chập chờn thì bé thường hay cáu gắt giảm khả năng sản sinh tế bào bạch cầu – tế bào giúp cơ thể chống lại các loại vi khuẩn có hại. Ngủ đủ giấc giúp trẻ khỏe mạnh và ít ốm vặt hơn.

4. Lạm dụng thuốc kháng sinh quá nhiều

Các khảo sát cho thấy ngày càng có nhiều bố mẹ tự mua thuốc và sử dụng thuốc kháng sinh cho con điều nay rất nguy hại và gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Bởi dùng thuốc kháng sinh làm giảm lượng cytokine một loại hooc môn trong cơ thể cần thiết cho hệ thống miễn dịch.

Khi trẻ bị ốm được uống kháng sinh sẽ giúp trẻ nhanh khỏi bệnh hơn nhưng đồng nghĩa với việc bé bị suy giảm hệ miễn dịch và khả năng mắc bệnh nặng hơn hay bé phải dùng kháng sinh liều cao là điều khó tránh khỏi.

Việc dùng kháng sinh thường xuyên còn gây hiện tượng nhờn thuốc khiến bệnh trở nên khó chữa. Chính vì vậy khi trẻ có những biểu hiện của bệnh nhưng nhẹ thì mẹ nên dùng các phương pháp dân gian để trẻ tự chiến đấu với bệnh tật thay vì sử dụng ngay thuốc kháng sinh.

Xem thêm: Làm thế nào để giảm mệt mỏi cho bé khi đang bị ốm?

Home » Tin tức

Tại Hà Nội:

Số 50 ngõ 14 phố Vũ Hữu (cạnh số 46 phố Tố Hữu, gần ngã tư Lê Văn Lương Tố Hữu, đối diện HH2 Bắc Hà) (Bản đồ)

043.222.2833 - 0243.2222.833 - 0947.566.566 (Đại lý)

info@subin.vn

Subin Skype Statusphhoangtu

Tại tp. Hồ Chí Minh:

Đang xây dựng ...(Bản đồ)

- 0947566566

info@subin.vn

Subin Skype Statusphhoangtu

Nhận bản tin

Theo dõi chúng tôi trên

Hà Nội : 04 32222833

HCM: 0947566566

Hỗ trợ trực tuyến qua: