Gợi ý cho mẹ giúp con yêu tránh nóng, giải nhiệt mùa hè

Dưới đây là một số Gợi ý cho mẹ giúp con yêu tránh nóng, giải nhiệt mùa hè bố mẹ có thể tham khảo: chế độ dinh dưỡng tốt, ăn mặc thoáng mát, chơi đùa trong nước...

Mùa hè không khí nóng bức và gây ra những khó chịu, mệt mỏi cho các bé. Đặc biệt, với các bé có sức đề kháng yêu có thể ốm, chán ăn làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bé. Mặt khác, trẻ con thường có làn da móng, nhạy cảm với môi trường nên rất dễ ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao làm ảnh hưởng tới sự làm da của bé.

Bố mẹ hãy tham khảo một số gợi ý dưới đây để giúp bé tránh nóng và giải nhiệt mùa hè, vui chơi sáng khoái nhé.

Xem thêm: Nên làm gì cho bé ngày quốc tế thiếu nhi thêm ý nghĩa?

Gợi ý cho mẹ giúp con yêu tránh nóng, giải nhiệt mùa hè
Gợi ý cho mẹ giúp con yêu tránh nóng, giải nhiệt mùa hè

Thứ nhất, mặt đồ thoáng mát cho bé

Nếu là trẻ sơ sinh, mẹ cũng không nên mặc quá nhiều đồ chơi bé vì có thể khiến bé nóng, khó chịu, quấy khóc và ra mồ hôi dẫn đến dễ nhiễm lạnh, cảm, sốt, viêm phế quản. Nên chọn quần áo chất liệu tốt, hút thấm mồ hôi tốt như chất cotton, lanh… Không nên chọn những loại áo quá cầu kỳ các chi tiết gây nóng bức và cảm khó chịu.

Một chú ý cho mẹ để tránh các bé bị nhiễm lạnh là không nên bật điều hòa quá thấp, để quạt cả đêm mà hãy tắt quá nếu thời tiết mát hơn và thường xuyên theo dõi nhiệt độ của bé để biết bé nóng hay lạnh mà điều chỉnh nhiệt độ.

Thứ hai, dùng kem chống nắng

Hãy tìm chọn cho con một loại kem chống nắng thích hợp nhất cho bé sử dụng khi đi ra ngoài. Các bé khoảng 5 tháng tuổi là mẹ có thể sử dụng kem chống nắng bôi toàn thân để tránh tác hại của nắng lên da bé. Nhưng mẹ nhớ không nên bôi quá nhiều một lúc mà nên bôi nhắc lại thường xuyên khoảng 2 tiếng một lần để bảo vệ bé suốt thời gian bé đi ra ngoài.

Thứ ba, không cho bé ra ngoài vui chơi khi trời còn nắng gắt

Trong điều kiện thời tiết nóng mẹ nên hạn chế tốt đa để bé đi ra ngoài vì thời gian này nắng không còn thực sự tốt cho cơ thể của bé mà ngược lại có thể gây ra những tác hại xấu cho da của bé. Tốt nhất khoảng từ 10h sáng tới 4h chiều hãy để bé vui chơi với đống đồ chơi cho bé ở trong nhà. Khi nào trời mát mới cho bé vui chơi ngoài trời.

Trong điều kiện bất khả kháng cần cho cho bé ra ngoài thì mẹ nhớ trang bị dụng cụ bảo vệ bé khỏi nắng như: bôi kem chống nắng, dùng kính mát, mũ rộng vành, áo chống nắng toàn thân nhé.

Gợi ý cho mẹ giúp con yêu tránh nóng, giải nhiệt mùa hè
Không để bé ra ngoài vui chơi khi trời còn nắng gắt và nhớ bôi kem chống nắng cho bé

Thứ tư, bổ sung dinh dưỡng và nước đầy đủ cho bé

Dinh dưỡng và nước là hai thứ không thể thiếu cho bé mùa hè để đảm bảo bé có một sức khỏe tốt, đề kháng cao chống lại vi khuẩn… Đồng thời, bé thiếu chất dinh dưỡng, thiếu nước khi vui chơi ngoài trời đều khiến bé cảm thấy mệt mỏi, cảm nắng… Vì thế mẹ nên chú ý cho bé uống nước đủ, vì nhiều khi bé mải chơi mà quên uống nước gây mát nước. Bên cạnh đó hãy bổ sung vào thức đơn của bé những loại thức năng giàu dinh dưỡng, dễ ăn, dễ tiêu hóa và có tính mát như: nhiều canh rau, ít dầu mỡ, chè, sữa chua, caramen… Những đồ ăn này vừa giúc bé khỏe, tăng cường kháng thể và chống nóng, nhiệt cơ thể, rôm sảy, mẩn ngứa… rất tốt cho sức khỏe của con trẻ.

Thứ năm, cho bé chơi đồ chơi nước

Bé dù mùa hè hay mùa đông thì đều có nhu cầu vui chơi vận động hơn người lớn. Để bé chơi và vẫn đảm bảo sức khỏe, tận dụng được những lợi ích từ món đồ chơi thì bố mẹ nên chọn cho bé một số loại đồ chơi thích hợp để chơi trong nhà như khi chơi nắng nóng, không thể ra ngoài như: đất nặn, xếp hình, lắp ráp, vẽ… Mẹ cũng có thể cho bé giải nhiệt ngay trong nhà hay góc sân vườn nào đấy một cách thỏa thích với một chiếc bể bơi cho bé bơm hơi. Bé vừa được thỏa mãn nhu cầu vui chơi vận động, vừa được tắm mát, tránh nóng và tốt cho sức khỏe.

Gợi ý cho mẹ giúp con yêu tránh nóng, giải nhiệt mùa hè
Bể bơi cho bé giải nhiệt mùa hè

Mùa hè đến, hãy giúp con tránh nắng mà vẫn được vui chơi bổ ích và phát triển tốt nhé! 

Home » Tin tức

Tại Hà Nội:

Số 50 ngõ 14 phố Vũ Hữu (cạnh số 46 phố Tố Hữu, gần ngã tư Lê Văn Lương Tố Hữu, đối diện HH2 Bắc Hà) (Bản đồ)

0243.222.2833 - 0947.566.566 (Đại lý)

info@subin.vn

Subin Skype Statusphhoangtu

Tại tp. Hồ Chí Minh:

Đang xây dựng ...(Bản đồ)

- 0947566566

info@subin.vn

Subin Skype Statusphhoangtu

Nhận bản tin

Theo dõi chúng tôi trên

Hà Nội : 024 32222833

HCM: 0947566566

Hỗ trợ trực tuyến qua: