Giúp bé yêu chăm vận động để nâng cao sức khỏe

Thế giới xung quanh với muôn vàn những điều thú vị , để bé có thể thỏa sức khám phá biết được thật nhiều những thứ bên ngoài xã hội thì cần phải có một sức khỏe tốt

Sau những giờ học căng thẳng ở trường lớp , bé yêu của bạn trở về nhà và lại ôm lấy những chiếc điện thoại , máy tính , tivi , hay chơi những  đồ chơi cho bé… thói quen này khiến bé trở nên thụ động không chịu khám phá mà còn làm cho người uể oải , sức khỏe không được tốt bằng những bạn chăm vận động .

Vận động giúp bé tăng cường sức đề kháng

Vận động giúp bé tăng cường sức đề kháng

Thay vì lúc nào cũng cằn nhằn con phải ra ngoài vận động bố mẹ nên khích lệ bé tham gia các hoạt động hoặc cùng bé chơi những trò chơi vận động sức khỏe. Các bé nhỏ dưới 12 tháng chưa vận động được nhiều thì chỉ nên cho ra ngoài bằng xe đẩy cho bé để hít thở không khí trong lành cũng rất tốt cho sức khỏe

Giúp bé tìm được môn thể thao yêu thích

Thay vì ép buộc bé chơi môn thể thao mà các mẹ cho rằng tốt cho con , các mẹ nên cho bé tự chọn ra môn thể thao mình thích chơi nhất để bé có thể toàn tâm toàn ý chơi nó chứ không phải cố gắng gượng ép hoàn thành cho xong

Nếu như con bạn thích bơi , hãy đăng ký cho bé một khóa tập bơi ở trung tâm , cùng bé luyện tập , cả nhà sẽ có những giây phút vui vẻ bên nhau đấy Hoặc con bạn thích xe đạp , hãy mua cho bé một chiếc xe đạp trẻ em phù hợp với độ tuổi của bé , biết đâu sau này bé lại trở thành vận động viên đạp xe thì sao …

Nếu bé không chọn được cho mình môn thể thao nào thì bố mẹ nên cho bé thử nhưng qua các môn thể thao khác nhau giúp bé lựa chọn hoặc cho bé tham gia các câu lạc bộ , hay xem phim về thể thao để tạo niềm yêu thích với một môn nào đó

Tạo tính tự giác khi giúp mẹ làm việc nhà

 Để con giúp bố mẹ làm việc nhà cũng là một trong những cách vận động hữu hiệu nhất dành cho các con đấy , vừa giúp các con hoạt động vừa giúp các con tạo thói quen tốt , gíup các bé có tính tự lập tốt hơn .  Tâm lý trẻ con rất thích được đối xử như “người lớn”.

Có rất nhiều hình thức vận động dành cho trẻ em

Có rất nhiều hình thức vận động dành cho trẻ em 

Nếu là con trai, bạn thử nhờ con giúp những việc vặt và cảm ơn con như một “người hùng”. Nếu là con gái, bạn có thể nhẹ nhàng chia sẻ những vất vả của mình và nhờ con hỗ trợ việc nhà. Khi bé được hình thành tính cách thích giúp đỡ từ nhỏ, bé sẽ không còn thói quen ngồi yên chơi đùa trong khi mọi người đang loay hoay làm việc. Trẻ con luôn cảm thấy vui vẻ và hãnh diện khi chứng tỏ vai trò quan trọng của mình đối với người khác.

Hãy cho con có một sức khỏe tốt và những thói quen tốt các mẹ nhé !

Xem thêm: Hãy nhìn đồ chơi để đoán tính cách của bé

Home » Tin tức

Tại Hà Nội:

Số 50 ngõ 14 phố Vũ Hữu (cạnh số 46 phố Tố Hữu, gần ngã tư Lê Văn Lương Tố Hữu, đối diện HH2 Bắc Hà) (Bản đồ)

0243.222.2833 - 0947.566.566 (Đại lý)

info@subin.vn

Subin Skype Statusphhoangtu

Tại tp. Hồ Chí Minh:

Đang xây dựng ...(Bản đồ)

- 0947566566

info@subin.vn

Subin Skype Statusphhoangtu

Nhận bản tin

Theo dõi chúng tôi trên

Hà Nội : 024 32222833

HCM: 0947566566

Hỗ trợ trực tuyến qua: