Chia sẻ kinh nghiệm để bé luôn khỏe mạnh vào mùa hè

Vào mùa hè thời tiết khá khắc nghiệt cùng sự sinh sôi nảy nở của rất nhiều các loại vi khuẩn, vì vậy cha mẹ cần làm gì để luôn giữ được sức khỏe cho bé.

Trẻ nhỏ vô cùng nhạy cảm với bất kì sự thay đổi nào của thời tiết. Nhất là vào mùa hè khi mà nắng mưa cứ chợt đến rồi chợt đi khiến cho cơ thể bé cảm thấy mệt mỏi khó thích nghi được. Nắm bắt được các yếu tố đó, mỗi bậc cha  mẹ nên tự trang bị cho mình những cách hữu hiệu để giúp trẻ luôn được khỏe mạnh và vui chơi trong suốt mùa hè này. Đừng nên chủ quan với bất kì thay đổi nhỏ nào trên cơ thể bé vì biết đâu nó đang là dấu hiệu của một căn bệnh nào đó.

Trước tiên phải quan tâm đến việc vệ sinh vào mùa hè cho trẻ nhỏ. Sau khi sử dụng đồ chơi cho bé một thời gian thì cha mẹ phải mang chúng đi tổng vệ sinh thật kĩ càng. Vì trong những món đồ chơi ấy ẩn chữa rất nhiều các loại vi khuẩn có thể tấn công bé bất cứ khi nào. Bạn phải thực hiện việc này ít nhất là 2 lần một tuần để đảm bảo loại bỏ hết những nguồn bệnh tiền ẩn trong đồ chơi của bé.

Nên chọn trò chơi thích hợp vào mùa hè cho bé​

Tiếp đến là hạn chế để bé ra ngoài khi trời nắng gắt vào thời điểm 11h trưa đến khoảng 3h chiều. Ngay cả người lớn nếu ra đường vào thời gian này còn bị sốc nhiệt chứ chưa nói đến cơ thể yếu ớt của trẻ nhỏ. Nếu có việc nhất thiết phải ra ngoài thì bạn nên dùng xe đẩy cho bé hoặc đội nón, mũ chống nắng cẩn thận. Cường độ tia cực tím rất mạnh trong ánh nắng vào thời điểm đó làm cho trẻ bị mệt mỏi, suy nhược và có thể bị sốt cao.

Cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho bé vào mùa hè nhất là nước và các loại vitamin. Thời tiết nắng nóng khiến cho mỗi khi vận động bé ra rất nhiều mồ hôi và cần có lượng nước để bù đắp lại. Các loại vitamin có trong rau củ và trái cây sẽ giúp bé có được sức đề kháng tốt hơn. Cách tốt nhất để bé hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng nhất là bạn nên cho bé sử dụng qua đường uống nước ép. Vì nếu để trẻ tự ăn rau và hoa quả thì sẽ không ăn được nhiều lắm.

Cha mẹ nên chú trọng thời điểm vui chơi để bé không bị ảnh hưởng đến sức khỏe​

Trang phục cũng là yếu tố rất cần quan tâm để giữ gìn sức khỏe cho bé. Không nên chọn những loại quần áo dày và có thành phần từ nilon rất bí mồ hôi, bé sẽ cảm thấy khó chịu, ngứa ngáy trong người. Bạn nên chọn những trang phục thật thoáng mát, thấm hút tốt để giúp bé có thể thoải mái vui đùa. Với những trẻ dưới 6 tháng tuổi, sử dụng trang phục không thấm mồ hồi khiến cho mồ hôi thấm ngược lại cơ thể còn gây ra bệnh viêm phổi rất nguy hiểm. Vì vậy, thay vì tính thời trang thì cha mẹ cần phải ưu tiên sự thoải mái và tiện lợi hơn khi chọn trang phục cho trẻ nhỏ.

Xem thêm: Học tập phương pháp nuôi dạy con thông minh, khỏe mạnh