Cách phòng tránh bệnh đường hô hấp thường gặp ở trẻ

Thời tiết chuyển mùa là là điều kiện thuận lợi để các loại virut, vi khuẩn gây hại đến sức khỏe, đặc biệt là đường hô hấp mà nếu không biết cách phòng tránh rất có trẻ sẽ sẽ mác bệnh và để lại những hậu quả lâu dài về sức khỏe của bé.

Để giúp con có sức khỏe tốt, khỏe mạnh mỗi ngày bạn hãy tham khảo cách phòng tránh bệnh đường hô hấp thường gặp ở trẻ dưới đây:

1. Một số loại bệnh đường hô hấp thường gặp ở trẻ

Những bệnh về đường hô hấp ở trẻ tất thường xảy ra thường gặp khi thời tiết chuyển mùa. Vì điều kiện thời tiết thuận lợi cho vi rút, vi khuẩn sinh sôi, phát triển mạnh ở môi trường không khí, vật dụng gia đình, các món đồ chơi trẻ em hàng ngày nếu không được vệ sinh sạch sẽ. trong khi đó hệ thống miễn dịch cơ thể còn yếu nên chúng có thể tấn công cơ thể một cách dễ dàng và gây ra các bệnh đường hô hấp phổ biến như:

- Viêm mũi họng do virus, vi khuẩn

- Viêm phổi

- Viêm mũi xoang cấp ở trẻ

- Hen suyễn

- Viêm mũi dị ứng

- Viêm thanh quản – viêm thanh khí phế quản cấp

- Viêm đường hô hấp trên ở trẻ

Các bệnh này nếu không có biện pháp phòng bệnh và được điều trị kịp thời và trẻ sẽ gặp nguy hiểm sức khỏe lâu dài như bị suy giảm hễ miễn dịch, dễ mắc bệnh, nếu nặng có thể tình trạng bệnh sẽ mãn tính, thể trạng yếu hoặc đe dọa đến tính mạng của bé.

Vì vậy, Quý phụ huynh cần có những cách phòng tránh các bệnh đường hô hấp thường gặp ở trẻ phù hợp và hiệu quả để bảo vệ sức khỏe con trẻ.

Xem thêm: 5 sai lầm thường gặp khi chăm sóc bé mùa đông khiến con dễ ốm

Phòng tránh bệnh đường hô hấp thường gặp cho bé

Phòng tránh bệnh đường hô hấp thường gặp cho bé

2. Cách phòng tránh các bệnh đường hô hấp thường gặp ở trẻ

Để có cách phòng tránh bệnh hô hấp cho bé cần biết những yếu tốt ảnh hưởng tới sức khỏe và khiến trẻ thường mắc các bệnh đường hô hấp:

- Thể chất, hệ miễn dịch yếu

- Môi trường sống không được lành mạnh

- Chăm sóc bé sai cách

Vì vậy cần có cách chăm sóc trẻ khoa học đảm bảo thể chất, miễn dịch, cách chăm sóc đúng cách và môi trường sống tốt.

1/ Xây dựng nên tảng thể chất, hệ miễn dịch cho bé thật tốt

- Tiêm phòng đầy đủ theo đúng lịch trình và khuyến cái của cơ quan ý tế

- Tăng cường cho bé tham gia các hoạt động thể chất, cải thiện sức khỏe. Đặc biệt là các hoạt động vui chơi ngoài trời, tiếp xúc với môi trường vui chơi tự nhiên như: đạp xe đạp, chơi cầu trượt, đá bóng, thả diều, bể bơi cho bé tắm mát, nô đùa….

Tăng cường vận động cho bé để có sức khỏe và hệ miễn dịch tốt

Tăng cường vận động cho bé để có sức khỏe và hệ miễn dịch tốt

- Chế độ dinh dưỡng hợp lý, thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch: bữa ăn nên có đẩy đủ các nhóm dưỡng chất cơ bản:

  • Protein (chất đạm): Trứng, sữa và các chế phẩm từ sữa, súp lơ xanh, thịt…
  • Glucid (chất bột): Gạo, khoai, mỳ, ngô…
  • Lipid (chất béo) tốt cho cơ thể: Trứng, bơ, dầu ô liu, dầu hướng dương, thịt lợn, thịt vịt…
  • Vitamin- khoáng chất: các loại rau (Cam, quýt, lê, bưởi, dâu tây, rau cần) và thực phẩm giàu kẽm (tôm, cua, hàu, thịt nạc, gan lợn, các loại cá… Loại thực phẩm này giúp tăng cường dưỡng chất và sức đề kháng của cơ thể.

2/ Xây dựng môi trường sống của trẻ lành mạnh

- Đảm bảo môi trường nhiều cây xanh, ít khói bụi, thoáng mát

- Hạn chế đưa trẻ đến nơi đông người, tránh nơi có nhiều nguồn bệnh, nơi gió lùa mạnh

- Đi đường cần mang khẩu trang để tránh tác động xấu tới đường hô hấp khi hít phải không khí ô nhiễm.

Cách phòng tránh bệnh đường hô hấp thường gặp ở trẻ

Cách phòng tránh bệnh đường hô hấp thường gặp ở trẻ

3/ Chăm sóc bé đúng cách

- Giúp trẻ có thói quen sinh hoạt lành mạnh và trong sạch: mẹ có thể và giúp bé học cách vệ sinh cá nhân tốt, chăm sóc răng miệng để ngăn ngừa vi khuẩn lây bệnh.

+ Không ngậm đồ chơi

+ Cho trẻ ngủ đúng giờ, đủ giấc giúp nâng cao sức khỏe.

+ Cho trẻ mặc đủ ấm (không quá lạnh và quá nóng) giúp trẻ dễ thích nghi hơn với điều kiện môi trường.

+ Không tự ý đoán bệnh và sử dụng kháng sinh cho trẻ mà chưa tham khảo ý kiến của bác sỹ để tránh điều trị sai bệnh, sai thuốc gây ra hiện tượng nhờn thuốc, khó điều trị sau này và ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bé.

Trên đây là những lưu ý về việc chăm sóc sức khỏe cho bé và phòng tránh các bệnh đường hô hấp cho trẻ hiệu quả mà phụ huynh nên tham khảo, giúp bảo vệ con khỏe mạnh mỗi ngày nhé!

Home » Tin tức

Tại Hà Nội:

Số 50 ngõ 14 phố Vũ Hữu (mặt đường phố Tố Hữu, gần ngã tư Lê Văn Lương Tố Hữu, đối diện HH2 Bắc Hà)(Bản đồ)

043.222.2833 - 046.681.0814 - 0947.566.566 (Đại lý)

info@subin.vn

Subin Skype Statusphhoangtu

Tại tp. Hồ Chí Minh:

Đang xây dựng ...(Bản đồ)

- 0947566566

info@subin.vn

Subin Skype Statusphhoangtu

Nhận bản tin

Theo dõi chúng tôi trên

Hà Nội : 04 32222833

HCM: 0947566566

Hỗ trợ trực tuyến qua: