5 cách phòng bệnh cho bé ngày Tết hiệu quả

Ngày Tết là thời điểm các gia đình cùng nhau sum họp và vui chơi. Tuy nhiên, đây cũng là lúc nên học cách phòng bệnh cho bé ngày Tết hiệu quả bởi trẻ dễ bị suy giảm sức khỏe do những thay đổi sinh hoạt.

Những thay đổi trong chế độ ăn và sinh hoạt có thể khiến trẻ suy giảm sức để kháng và các bệnh vi rút, vi khuẩn dễ tân công và gây ra các bệnh về hô hấp, sốt, ho, cảm, cúm, đường tiêu hóa…

1. Những lý do khiến trẻ dễ đổ bệnh dịp Tết

- Bé thường xuyên đi lại nhiều: di chuyển về quên, thăm hỏi ông bà, họ hàng, đi du lịch.

- Chế độ ăn uống thiếu cân bằng về dinh dưỡng và không đúng giờ giấc.

- Ăn uống nhiều loại thực phẩm, bánh kẹo… ảnh hưởng xấu tới đường tiêu hóa.

- Trẻ chơi đồ chơi cho bé vận động cùng các bạn quá sức…

- Ngủ không đủ giấc thức quá khuya

- Đi chơi ở nhiều địa điểm tụ tập đông người cũng khiến trẻ tiếp xúc với nhiều nguồn bệnh, dễ mắc các bệnh về đường hô hấp do nhiễu khuẩn chéo.

- Đối với Tết ở miền Bắc thường lạnh, mưa phùn nên dễ nhiễm lạnh, ốm do thay đổi thời tiết vì khuẩn sinh sôi mạnh và xâm nhập vào cơ thể trẻ.

Những tác nhân này có thể khiến trẻ dễ bị bệnh hơn so với ngày thường nên cần được bố mẹ quan tâm và chăm sóc sức khỏe chu đáo, học các phòng bệnh cho bé một cách hiệu quả.

Cách phòng bệnh cho bé ngày Tết hiệu quả

Cách phòng bệnh cho bé ngày Tết hiệu quả

2. Các cách phòng bệnh cho bé ngày Tết hiệu quả

2.1. Mặc trang phục phù hợp cho bé

Thời trang cần phải hợp thời tiết để không chỉ giúp bé xinh đẹp, tự tin mà cần bảo vệ được sức khỏe cho bé. Thường ở nước ta, nhiệt độ hai miền Nam Bắc khác nhau nên bố mẹ cần chú ý chọn trang phục thích hợp.

Đặc biệt, nếu thời tiết miền Bắc lạnh bố mẹ nên chú ý giữ ấm cho trẻ khi đi ra ngoài để đảm bảo trẻ không bị ảnh hưởng sức khỏe, nhiễm lạnh. Nên sử dụng các trang phục ấm áp, phụ kiện mũ, găng tay, khẩu trang, giầy… để tránh bé bị nhiễm lạnh. Áo phao nên chọn loại chống thấm nước để tránh mưa xuân làm ướt trẻ. Khi cho trẻ di chuyển bằng các phương tiện xe máy nên đảm bảo giữ ấm hoặc chọn xe đẩy cho bé có mái chụp che kín gió để bảo vệ bé khỏi những điều kiện thời tiết bất lợi.

2.2. Chế độ sinh hoạt và vui chơi

+ Quy định thời gian vui chơi vân động, lựa chọn không gian, đồ chơi trẻ em an toàn phù hợp để tránh trẻ nô đùa quá sức không tốt cho sức khỏe hoặc có thể xảy ra các tai nạn đáng tiếc;

+ Cho bé ngủ đủ giấc, đúng giờ, tránh để trẻ ngủ muộn, dậy sớm hơn thường lệ.

+ Hạn chế cho bé đến nơi vui chơi quá đông người, ngột ngạt vì trẻ có thể tiếp xúc với nhiều nguồn bệnh, khói thuốc… không tốt cho sức khỏe.

Chăm sóc sức khỏe cho bé ngày tết vui chơi thoải mái

Chăm sóc sức khỏe cho bé ngày tết vui chơi thoải mái

2.3. Chế độ ăn uống

Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Thực hiện ăn chín, uống chín, tránh sử dụng thức phẩm lâu ngày, không tươi ngon, không rõ nguồn gốc…

Hạn chế cho bé sử dụng quá nhiều bánh kẹo ngọt, nước ngọn có ga vì không tốt cho tiêu hóa và khẩu vị của trẻ, gia tăng tính trạng “no ảo” mất cảm giác thèm ăn.

Bổ sung cho bé các loại rau, củ quả, nấm, sữa chua, ngũ cốc, khoai lang và uống nhiều nước để tăng vitamin, tốt cho sức đề kháng.

Xem thêm: Hướng dẫn cách chăm sóc sức khỏe cho bé ngày Tết tốt nhất

2.4. Vệ sinh cho trẻ:

+ Vệ sinh chân tay cho trẻ sạch sẽ mỗi ngày, trước bữa ăn, sau khi vui chơi để hạn chế vi khuẩn tiếp xúc và gây bệnh cho bé.

+ Dùng nước muối sinh lý rửa mũi, súc miệng cho bé để diệt khuẩn tốt hơn.

+ Tắm rửa sạch sẽ cho bé và thay quần áo thường xuyên

Chăm sóc sức khỏe cho bé ngày tết vui chơi thoải mái

Chăm sóc sức khỏe cho bé ngày tết vui chơi thoải mái

2.5. Tăng cường miễn dịch cho bé

Ngoài việc chăm sóc chế độ sinh hoạt, ăn uống tốt… thì bô smej có thẻ giúp bé tăng cường sức đề kháng, phòng bệnh hiệu quả bằng cách sử dụng một số loại men vi sinh như Pinggo Kid vừa tốt cho tiêu hóa lại tốt cho việc cải thiện đề kháng, cho bé sức khỏe và vui chơi ngày Tết khỏe mạnh.

Để được Bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia tư vấn miễn phí dinh dưỡng cho bé, quý phụ huynh có thể comment vào facebook: https://www.facebook.com/PinggoKid/posts/972572962798726

Home » Tin tức

Tại Hà Nội:

Số 50 ngõ 14 phố Vũ Hữu (cạnh số 46 phố Tố Hữu, gần ngã tư Lê Văn Lương Tố Hữu, đối diện HH2 Bắc Hà) (Bản đồ)

0243.222.2833 - 0947.566.566 (Đại lý)

info@subin.vn

Subin Skype Statusphhoangtu

Tại tp. Hồ Chí Minh:

Đang xây dựng ...(Bản đồ)

- 0947566566

info@subin.vn

Subin Skype Statusphhoangtu

Nhận bản tin

Theo dõi chúng tôi trên

Hà Nội : 024 32222833

HCM: 0947566566

Hỗ trợ trực tuyến qua: